Η Ρυθμική Γυμναστική και τα οφέλη της.

Συμβάλλει λοιπόν στην ανάπτυξη του συντονισμού, στη βελτίωση της ευελιξίας, στην οικοδόμηση της δύναμης και της πρόληψης τραυματισμών καθώς και στην καλλιέργεια της ισορροπίας.
Παράλληλα, αποτελεί τη βάση για την ενασχόληση με άλλα αθλήματα, όπως τις πολεμικές τέχνες, την κολύμβηση, τις καταδύσεις, το χορό.

Ωστόσο, το μεγαλύτερο κέρδος είναι στη νοητική λειτουργία, καθώς ένα παιδί που ασχολείται συστηματικά με τη ρυθμική γυμναστική, αποκτά Ικανότητα να ακούει και να ακολουθεί κατευθύνσεις.
Αυτοσεβασμό, εμπιστοσύνη,
στόχους και αυτοσυγκέντρωση. Επιπλέον μαθαίνει την αξία της
συνεργασίας, της αλληλοβοήθειας και της
Ομαδικότητας.
Μια προσοχή στη λεπτομέρεια εδώ!

Ακόμα και όταν μια αθλήτρια σταματήσει να ασχολείται με τη ρυθμική, οι ευεργετικές ιδιότητές της θα υπάρχουν καθ’ όλη την διάρκεια της ζωής της. Το κορίτσι μαθαίνει να ελέγχει το σώμα του σε πολλαπλές διαφορετικές θέσεις και διαθέτει εξαιρετική ευκαμψία που αποτελεί ένα είδος ενίσχυσης του σώματος για μείωση και πρόληψη πιθανών τραυματισμών.

Μια αθλήτρια ρυθμικής μαθαίνει από τα πρώτα της βήματα πώς να πέσει στο έδαφος και να μην τραυματιστεί. Τέλος, διαπιστώνεται κάθε χρόνο ότι οι αθλήτριες της γυμναστικής είναι πολύ καλές μαθήτριες. Το άθλημα ενισχύει την αυτοπεποίθηση και την πειθαρχία, ενώ οι προπονήτριες διδάσκουν σωστούς τρόπους συμπεριφοράς και σεβασμό.